髪の毛が薄くなってきた？ 抜け毛を防ぐ育毛の秘訣
「髪の毛がなんだかだんだん薄くなってきたな……」と鏡の前で思ったことはありませんか？
そのまま放っておいてはどんどん髪は細くなり、気づかないうちに抜けていってしまうかもしれません。
「抜け毛予防には頭皮の血行が重要」という言葉がありますが、頭皮マッサージを丹念に行っている人もいるかと思いますが、実はそれだけでは不完全なのです。
ここでは、薄毛の進行を防ぐ為の育毛の秘訣についてご紹介します。
抜け毛対策は血行を促すだけじゃダメ？
今までの育毛剤は、「毛根や頭皮に刺激を与えて血流を改善し栄養を届ける」というのが主流でした。
確かに、血行が悪くなると髪の毛に十分な栄養がいき渡らず、やがて抜けてしまいます。
しかし、血行の改善だけでは不十分なのです。
最近では毛母細胞の細胞分裂を健康な状態へ戻すことが重要だと言われています。
毛母細胞の細胞分裂を健康にする成分が含まれてこそ、血流を促すことが意味を持ってくるのです。
薄毛対策には「髪を抜けにくくする」ことが大事
薄毛になってしまう理由として、髪が細く、長く伸びる前に抜けてしまう。ということが挙げられます。
髪の毛を正常に成長させるためには、毛母細胞を活性化させへアサイクルを健康な状態へと戻さなければいけません。
薄毛は毛母細胞が弱ってしまっていることが考えられますから、毛母細胞を活性化させる食べ物を食べたり、育毛剤を使用して、髪を太く、長く成長期を維持することを目指しましょう。
