【手洗い＆うがいを徹底】秋冬にノロウィルスが流行るワケ
寒い季節がやってくると、ウィルス性の胃腸炎「ノロウィルス」の流行が始まります。
手洗いやうがいを徹底していても、どこからかもらってきてしまうという人もいるでしょう。
なぜノロウィルスが秋冬に流行するのでしょうか。
その理由を対策とあわせて紹介します。
なぜ秋冬に流行するの？
ノロウィルスは毎年11月頃から春先にかけて流行します。
その理由はいくつか挙げられます。感染経路のひとつにノロウィルスに侵されたカキなどの２枚貝を食べる機会が増えることが挙げられます。
また、ノロウィルスは他者のおう吐物などに残った菌が体内に入ることで感染します。
空気が乾燥している季節は、しっかり掃除したつもりでも残ったものが乾燥し、飛散しやすいために感染しやすいと言われています。
さらに、気温が下がるとノロウィルスだけでなく、さまざまな菌が活発になります。
そのため風邪も流行し、免疫力が低下している人も多いです。
免疫力が低下することで、ノロウィルスにも感染しやすくなってしまうでしょう。
徹底した手洗い＆うがいで予防
風邪予防の基本中の基本ですが、帰宅したら手洗いやうがいを行う習慣をつけるようにしましょう。
なるべく家に帰ったらすぐ、ほかのものを触る前に手洗いうがいをすることが理想です。
手洗いやうがいをすることで、ノロウィルスだけでなくインフルエンザやその他の風邪も予防することかできます。
なるべく加熱したものを食べるようにしよう
ノロウィルスの感染経路のひとつに、カキなどの２枚貝があると先にも紹介しました。
生や半生のものはノロウィルスをはじめとしたさまざまな食中毒にかかる危険があります。
70度以上の温度で1分以上加熱することで、食中毒のリスクを低下させることができます。
調理器具も清潔に
生ものを扱った包丁やまな板、使用したお皿などの食器も清潔に保つことが大切です。
特に肉や魚を切った包丁やまな板には菌が付着しやすいです。
定期的に煮沸消毒したり、塩素系の漂白剤で消毒するようにしましょう。
食器類も使った後はなるべく早く洗うようにしましょう。
感染を拡大させないために
家族が感染すると、高い確率でほかの家族も感染してしまいます。
なるべく感染を拡大させないためには、おう吐物などの扱いに注意が必要です。
おう吐物が付着した衣類は、塩素系の漂白剤を薄めた液に30分ほど漬け置き洗いをします。
床も塩素系の漂白剤で拭きましょう。
マスクと使い捨ての手袋を使うことで、感染を予防することができます。
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