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リンパマッサージを行う時はアロマオイルが最適?

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リンパマッサージを行う時はアロマオイルが最適?





















いつまでも美しくありたい女性にとって、むくみを解消するマッサージは強い味方です。
マッサージの際に使用するクリームやオイルは、ただ滑りを促すためだけのものだと思っていませんか?
実は、成分に気を付けてクリーム・オイルを選ぶだけでもマッサージの効果をアップさせることができます。

今回は、リンパマッサージとアロマオイルについてお話します。

リンパを流す効果って?

リンパは老廃物や疲労物質を排出するために、全身を巡って不要な成分や
有害な成分を回収して排泄を促してくれます。
体内に有害な物質が溜まると体が冷えて、疲労が抜けにくい体質になってしまい、
免疫機能が低下して体調を崩しやすくなってしまいます。
そのため、老廃物を溜めないためにしっかりとリンパを促さなくてはいけません。

このリンパの滞りを改善して、老廃物の排出を促すことができるのが直接リンパ
を刺激するリンパマッサージです
リンパマッサージは滞りやすいリンパを肌の上から直接刺激して、むくみや老廃物
の蓄積を防ぐことができます。

また、ポンプの代わりをしてくれているリンパ周辺の筋肉も刺激することができるので、
代謝も上がりリンパの滞りにくい体を維持することができるのです。

リンパマッサージにアロマを使うメリット

リンパマッサージにアロマを使うメリット




















マッサージには、滑りを良くするためのクリームやオイルが欠かせません。
クリームにもさまざまな種類がありますが、リンパマッサージの際にオススメ
なのはアロマオイルを使ったマッサージ方法です。

アロマオイルはそれぞれ香りも効果も違いますが、それぞれが健康の
手助けをしてくれる力を持っています。

中でも、リンパマッサージの際にオススメなのは、ゼラニウム、グレープフルーツ、
ローズマリーといった、血流を改善して老廃物の流れを刺激してくれる
アロマオイルです。

ただのクリームやオイルを使うより、血流・リンパの流れを促してくれる
リンパを促してくれるアロマオイルを使用したほうが、リンパの流れは
改善されやすくなります。

更に、このアロマオイルをキャリアオイルにブレンドすることで肌に馴染み
やすいマッサージオイルを作ることができます。
ここで、オススメのリンパマッサージオイルを紹介します。

・スイートアーモンドオイル×アロマオイル
アーモンドの種子から搾油したスイートアーモンドオイルは、タンパク質を多く含み、肌の疲労を和らげてくれます。
肌に優しいので、顔周りのリンパマッサージにもオススメです。
ビタミンD・E、ミネラルを多く含み、アロマオイルと混ぜることで肌自体にも栄養素を行きわたらせることができます。

・ホホバオイル×アロマオイル
ホホバオイルは、植物性のワックスと言われるほど保湿性が高いです。
皮脂とも馴染みやすく浸透しやすいので、アロマオイルの成分が肌の内部にまで浸透してくれます。

白姫ライトアップクリーム


白姫ライトアップクリーム
フランスの薬局法に基づいた、4種類のアロマオイルを含む白姫ライトアップクリームは、
塗るだけでリンパを促すことができるクリームです。
オーガニックヒマワリオイル、オーガニックホホバオイルなどの天然由来の安心・安全で
美容に優れた成分を多く含んでいます。

リンパマッサージで体の美容・健康を手に入れる手助けをしてくれる、オススメの
アロマオイルクリームです。


ぜひ一度お試しください。





 


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