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海の力で健康になれる「ヒトデパワー」の魅力

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海の力で健康になれる「ヒトデパワー」の魅力

魚や海藻、そして貝などの海の幸は、わたしたち人間を健康にしてくれる成分<を豊富に含んでいます。
さまざまな種類のあるヒトデですが、中でも「ヒトデ」には生命力を上げてくれる成分が豊富に含まれていることをご存知ですか?

今回は、精力をサポートしてくれるヒトデパワーについてお話します。

食べられるの? ヒトデが持つ3つの効果

 

海の生物として広く認知されているヒトデですが、ヒトデを食べる風習はあまり根づいていませんよね。
ヒトデは本来食用には向かず、カドミウム、鉛などの人間にとって有害な成分を含んでいる種類も存在します。
私たちが主に食べることができるのは食用で安全性の高いヒトデです。

熊本県の龍ヶ岳町や御所浦町では、これら食用のヒトデが他の海の生物と同じように食べられています。
旬の時期は春先〜初夏で、放射状に伸びている腕に出来た卵巣を食べるのが一般的とされていて、塩茹でや丼にして食べるのが一般的です。
味はカニみそやウニに似ており、甘さと少しの苦味がります。
ヒトデが持つ人間への効果としては、ガングリオシド・サニポン・タウリンの三つの成分が主に作用すると言われています。
それぞれに挙げられるのは、以下のような効果です。

・ガングリオシド
ガングリオシドは、神経系の伝達を手助け・修復してくれる働きがあります。
お母さんの母乳にも含まれていることから、全身の発育や免疫機能の向上に働きかけてくれる成分だと注目を集めているのです。
主に生命力に関わる成分だと言われており、細胞の増殖やウイルスの感染防御の働き、またガン細胞の転移も防ぐ効果があることも分かっています。

・ステロイドサポニン
ステロイドサポニンは、抗酸化・抗菌・血行促進などの体内循環と免疫力をサポートしてくれます。
脂質やコレステロールの酸化を防いでくれるので、代謝の改善やドロドロ血液の解消、動脈硬化などを防ぐことが期待でき、生活習慣や加齢により悪化した体液の循環を促してくれるでしょう。

・タウリン
タウリンは、肝臓の修復と機能の強化・血圧上昇の抑制・心臓の筋肉強化・動脈硬化や脳卒中の予防などを行ってくれます。
主に疲労・内臓機能の回復と強化をおこなってくれるので、仕事で疲れた体の回復にも効果的です。

ヒトデの摂取方法

食べられるの? ヒトデが持つ3つの効果

・食べられるヒトデの種類
ヒトデの中でも、安全に食べられるものとそうでないものがあります。
ゴホンガゼやイツツガゼなどが一般的とされていて、味も美味しくウニのような味や触感をしてることで有名です。
他にはキヒトデ・アカモミジヒトデ・スナヒトデ・ヤツデヒトデなどがあります。

・塩ゆで
ヒトデは主に足の中に出来た卵を食べるので、一度茹でて火を通すとより甘みやコクが増します。
軽く塩ゆでをした後は、しょうゆや軍艦にするなど、ウニと同じような扱いで食べるとよりヒトデ本来の美味しさを引き出すことが出来るのでオススメです。

・サプリ
ヒトデは日本全体に食べる風習が浸透していないこともあり、独断で摂取してしまうと事故を招くこともあります。
効果を得たい場合は、より安全に摂取することのできるサプリメントを服用しましょう。
より濃縮したエキスを摂取できるので、健康効果もより出やすくなることが期待出来ます。

 
食べられるの? ヒトデが持つ3つの効果

龍勢源(りゅうせいげん)

龍勢源は、ヒトデから中執した成分を多くふくむ、ヒトデエキス健康食品です。
1日6粒程度摂取するだけで、免疫力や内臓機能の強化を手助けします。

ヒトデの生命力を借りて健康的な体を手に入れたい方は、ぜひ一度お試しください。










 


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